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Selbstverteidigung

Selbstverteidigung

Du willst mehr über Selbstverteidigung für Frauen erfahren? Daniela, Assistentin bei Stop-wehr-dich Selbstverteidigungs-Kursen (Real Selfdefence Austria und Team Family and Friends), wird euch am Sonntag bei Family and Friends einiges zum Thema „Selbstverteidigung“...
Kindertraining

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Stellvertretend für alle Trainer, die im Rahmen von Family and Friends 2019 ein spezielles Kindertraining anbieten, stellen wir euch heute Adrijana und Markus vor (Verein Real Selfdefence Austria, Team Family and Friends), die am Samstag und Sonntag jeweils um 09:00...
Kickboxen – Peter Hufnagl

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Beim Kickboxen wird das konventionelle Boxen um das Schlagen mit Füßen wie zum Beispiel bei Karate oder Taekwondo erweitert. Kickboxen ist eine Wettkampfdisziplin, demnach sind die Angriffsflächen geregelt. Angriffe auf den Rücken oder auf dem Boden liegende Gegner,...
Jiu Jitsu – Barbara Mair

Jiu Jitsu – Barbara Mair

Barbara Mair ,1. Dan Jiu Jitsu, Jiu Jitsu-Instruktorin, 1. Kyu Goshindo, 2. Kyu Judo Jiu Jitsu ist eine von den japanischen Samurai stammende waffenlose Kampfkunst. Das charakteristische hier ist die Tatsache, dass die Kraft des Gegners gegen ihn selbst verwendet...